ش برای دانلود این برو شور ها بر روی لینک دانلود کلیک کنید. دانلود
بیشتر بخوانیداین توصیه ها و حرکات در قالب یک بروشور آمده است. برای دانلود این برو شور ها بر روی لینک دانلود کلیک کنید. دانلود
بیشتر بخوانیدالف: شانه هایتان را بالا ببرید و به گوشهایتان نزدیک کنید.۱۰ ثانیه نگه دارید، سپس آزاد نمایید.
بیشتر بخوانیدتریگر پوینت چیست؟ (Trigger Point) تریگر پوینت (Trigger Point) یا نقاط ماشه ای که به اختصار TrP نامیده می شوند، نقاطی بیش از حد تحریک پذیر هستند که به صورت نوارهای کشیده شده از فاشیا، در عضلات بدن وجود دارد. به طور کلی، فشرده شدن و انقباض عضله، می تواند نشانه تحریکات عصبی، فشار بر تریگر پوینت و…
بیشتر بخوانیدبیماران تحلیل عضلانی (دیستروفی – Dystrophy) ضعف و تحلیل (دیستروفی) عضلانی گروهی از بیماری های ژنیتیکی وراثتی است که باعث ضعف و آسیب رساندن به عضلات می شود. این آسیب و ضعف در نتیجه فقدان پروتئینی به نام “دیستروفین” به وجود می آید که این پروتئین برای عملکرد طبیعی عضلات ضروری است. منظور از پروتئین دیستروفین…
بیشتر بخوانیدمعرفی انواع شکستگی استخوان وارد شدن ضربه به صورت اتفاقی و ناگهانی به استخوان می تواند منجر به شکستگی استخوان شود. بهبود این آسیب دیدگی بسته به نوع و محل شکستگی استخوان، سن فرد و نحوه مراقبت های درمانی، مدت زمانی طول می کشد. به انواع مختلفی از شکستگی استخوان در زیر اشاره می کنیم: باز: استخوان…
بیشتر بخوانیدآسیب مغزی اکتسابی مانند سکته مغزی به هر نوع آسیب مغزی که بعد از تولد رخ می دهد، اشاره دارد. آسیب مغزی اکتسابی می تواند بر مراکز حرکتی، تفکر و احساسات در مغز تأثیر بگذارد و می تواند در فعالیت های روزمره فرد مشکل ایجاد کند. فیزیوتراپی می تواند در برطرف کردن مشکلات حرکتی مفید…
بیشتر بخوانیدپا و زانوی ضربدری که در علم پزشکی به عنوان ژنو والگوم شناخته میشود، وضعیتی غیر طبیعی در پاها بوده که در آن بیمار قادر به جفت کردن هم زمان زانو و مچ پا نیست. دفرمه شدن قوز شست پا باعث میشود که زانو به سمت داخل خم شده، زانو و پا ظاهری ضربدری پیدا کرده…
بیشتر بخوانیدفیزیوتراپی مینیسک زانو جراحت های مینیسک یکی از شایع ترین جراحت ها ی زانو است فیزیوتراپی مینیسک زانو یکی از راه های تشخیص و درمان جراحت های مینیسک زانو است که دو نوع جراحت زانو وجود دارد: آسیب هایی که بر اثر یک حادثه اتفاق می افتند و آسیب هایی که در اثر فرسودگی ایجاد…
بیشتر بخوانیدآسیب دیدگی لیگامنت متقاطع قدامی (ACL) آسیب دیدگی یا پارگی رباط صلیبی زانو به آسیب دیدگی لیگامنت متقاطع قدامی گفته می شود. لیگامنت متقاطع قدامی، یکی از ۴ لیگامنتی است که استخوان مچ پا را به استخوان ران متصل کرده است. آسیب دیدگی و کشیدگی رباط زانو اغلب در ورزش های پر برخورد مانند بسکتبال،…
بیشتر بخوانید